【题目】社会作者小李使用认知行为疗法，为轻度抑郁症患者王女士提供个案辅导，为强化王女士在日常生活中主动识别自身的思维特点与行为反应的能力。形成恰当的认知方式，小李给王女士布置了相应的家庭作业。下列关于家庭作业的内容中，恰当的是( )

A、与王女士共同设定促使其行为改变的目标

B、与王女士共同探讨帮助其达到目标的技能

C、帮助王女士学习评估和监督自身行为

D、请王女士记录日常生活中的情绪感受