【题目】戒烟计划的主要内容不包括

A、告知家人、朋友或同事自己准备戒烟

B、定期对自己能维持戒烟状态给予奖励

C、开始延迟5～10分钟吸第1支烟

D、记录自己1周的吸烟习惯，以便戒烟时应对

E、减少在可吸烟场所的时间